A volte la vera svolta non sta nelle risposte, ma nella capacità di farsi le domande giuste. Eppure continuiamo a inseguire le risposte come se fossero tutto ciò che conta (e spesso le cerchiamo anche fuori da noi). Le domande…
L’energia degli incontri che ispirano Ognuno di noi ha una propria energia. E immagino te ne sarai accort* pure tu. Ci sono incontri che ispirano, che ricaricano, ed altri che, invece, ci drenano, come se ci apportassero negatività e pesantezza.…
L’autunno è da sempre stata una delle mie due stagioni preferite (l’altra è la primavera). Raccoglie dentro i suoi colori caldi e nella leggerezza della caduta delle foglie un messaggio ed un insegnamento importante per la nostra vita: quello del…
Come approcciarsi alla pratica dello yoga? Essere nel corpo è la risposta che ho trovato nel libro “L’albero dello yoga” di Bellur Krishnamachar Sundararaja (o B.K.S.) Iyengar, il maestro di yoga più stimato al mondo che ha dedicato la sua…
Quando il giudizio blocca Ho sempre sentito l’esigenza di condividere quello che per me è stato importante, mi ha cambiata o semplicemente mi ha fatto riflettere o emozionare. Ho pensato di aprire un blog svariate volte, ma ho sempre lasciato…
